Wow!! Kyllä ahven on yksi lempikaloistani! Nam ! Voissa paistettua ahventa, kuorrutettu kaurajauhoilla. Kaura on nyt suosikkini. Vehnää vältän ja kauralla on terveysvaikutuksia eikä turvota niin paljoa. Tonnikalamousse, uusia perunoita, tomaatti, mozzarella, balsamiko torni sekä keitettyä parsaa. Päälle ripaus paahdettuja siemeniä sekä kevätsipulia.